منتدى قلب الحب
اخي الزائر اختي الزائرة
العضوات في المنتدى
يبذلن مجهودات كبيرة من اجل افادتك فبادر بالتسجيل
لافادتهم او لشكرهم نحن في انتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد

3 وجبات لأصحاب الحمية CCL84124
منتدى قلب الحب
اخي الزائر اختي الزائرة
العضوات في المنتدى
يبذلن مجهودات كبيرة من اجل افادتك فبادر بالتسجيل
لافادتهم او لشكرهم نحن في انتظار ما يفيض به قلمك من جديد ومفيد

3 وجبات لأصحاب الحمية CCL84124
منتدى قلب الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 3 وجبات لأصحاب الحمية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلب الحب
Admin
Admin
قلب الحب


المغرب
انثى عدد المساهمات : 2190
تاريخ التسجيل : 03/12/2012
الموقع : قلب الحب
عدد النقط : 4162
إذا كـــان الغــــرور طبعـــــك
فإن الكبــــــرياء إمضــــائي


3 وجبات لأصحاب الحمية Empty
مُساهمةموضوع: 3 وجبات لأصحاب الحمية   3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 22, 2014 5:55 pm

الوصفة الأولى:
خودي طاجين صغير نصبيه بكري لأنه كيحتاج الوقت باش إطيب، عملي فيها صدر ديال دجاج أو لحيمة هبرة يعني مافيهاش الشحمة مقطعة رقيقة باش تطيب دغيا عملي فوقها دوائر خيزُّـ بطا طا ـ اللفت يعني تنوَّع ْ الخضر ألي بغا ليها خطرْها من بعد تدير شوية الكامون ـ شوية الملح ـ أو قطيرة الزيت العود،حطي الطاجين على عافية قليلة باش الخضر تطلق الماء ديالها أوخليه إيطيب على خاطرُ راه كيجي لذيذ بالصحة و الراحة
3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5 3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5 3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5




الوصفة التانية:
خودي الروز العادي ماشي كلاصي ،صلقيه من بعد صفيه أو رشيه بشوية الملح أو بخريه خودي صحن التقديم عملي الروز بحال شكل الكسكس عملي من فوق اللحيمة أوالدجاج أوالحوت الأبيض مع الخضر ديال الكسكس بحيث تكوني طيبتيهم في الطاجين بنفس الطريقة ألي عطيتك في الوصفة الأولى راه تيجي رائع أو لذيذ بالصحة والراحة
3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5 3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5 3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5


الوصفةالثالثة:
خودي حوتة عمليها في آنية لكراتان زدي دواور رقاق خيزُّو الفلفلة الحلوة بكل ألوانها البطاطا بعض حبات الزيتون ما إكونش مالح ممكن تصلقيه ،عملي شوية الملح ـ الكامون ـ نقيطة الزيت الزيتون غطيه بي بابي ألمنيوم مزيان دخليه للفرن على عافية قليلة بالصحة و الراحة 3 وجبات لأصحاب الحمية 6ba5 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://maroc.forum-canada.net
 
3 وجبات لأصحاب الحمية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قلب الحب :: قسم شهيوات مغربية وعالمية :: اطباق الحمية والريجيم-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» كيفية تحويل مذاق الكاوكاو الى مذاق اللوز
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 10, 2014 2:34 pm من طرف ابتسام

» المخ مشرمل .
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 11:25 pm من طرف قلب الحب

» طريقة صنع الخليع .
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 11:18 pm من طرف قلب الحب

» 6طرق لحرق دهون البطن بشكل سريع
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 10:57 pm من طرف قلب الحب

» الليمون يحارب السمنة
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 10:56 pm من طرف قلب الحب

»  الكبدة مشرملة .
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:28 pm من طرف عاشقة الورد

» تحضير الزيتون مشرمل حار في البيت
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:25 pm من طرف عاشقة الورد

» طريقة تحضير الكرعين بالحمص والقمح
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:22 pm من طرف عاشقة الورد

» رأس الخروف مبخر .
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:21 pm من طرف عاشقة الورد

» القديد وطريقة تحضيره
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:18 pm من طرف عاشقة الورد

» طريقةثانية رائعة و لذيذة لتحضير مخ الغنمي
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 6:06 pm من طرف عاشقة الورد

»  قصيدة " يسألون من أنا "
3 وجبات لأصحاب الحمية I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 06, 2014 2:56 pm من طرف ملكة الاحساس


جميع الحقوق محفوظة لـ { منتدي قلـــب الحــب }
حقوق الطبع والنشر©2013 - 2012

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ... ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة منتدى قلب الحــب